Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 132.21g | Carbs: 223.91g.
Breakfast: Пиканта Десерт из Яблок с Абрикосами, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Манго, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Магнит Авокадо. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, С.Пудовъ Клейковина Пшеничная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Свекла Вареная, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Бабулины Продукты Сметана 20%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Бонджорно Шоколадный Маскарпоне. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|