Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
94 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 167.88g | Carbs: 148.52g.
Breakfast: Клубника, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Lunch: Славянка Степ Грильяж с Орехом, Шашлык Куриный, Деликатеска Капуста Квашенная, Куриная Грудка на Гриле, Фасоль Ди 20.04. Dinner: Клубника, Проречье Мясокомбинат Говядина Деликатесная , Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|