Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 107.42g | Carbs: 181.77g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Умалат Сыр Кавказский, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе, Глобус Курага Шоколадная, Cereal Напиток из Злаков Cereal, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Mai Lao Da Лапша Стеклянная Порционная, Конина. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Голец. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Голец, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Глобус Курага Шоколадная, Вино Красное Сухое, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Nestle Мороженое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obolenselena's Weight History
|