Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 114.71g | Carbs: 146.76g.
Breakfast: Банан, Kultlab Арахисовая Паста Классическая , Шадринск Молоко 7,1%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Гречка. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Главпродукт Тунец Крупнокусковой. Snacks/Other: Prime Kraft Whey, Kultlab Протеиновый Батончик Тирамису, Kultlab Kultbar Печенье и Соленый Арахис, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Kultlab Протеиновый Батончик Белый Шоколад и Жареный Миндаль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|