Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 88.79g | Prot: 90.96g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Rainbow Crunchy Mysli, Pirkka Sokeri, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Paulig Kahvi, Valio Kevyt Maito. Lunch: Rainbow Salaattijuusto, Hesburger Valkosipulimajoneesi, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kotimaista Suomalainen Kiinankaali, Leipäjuusto, Kookosmaito, Tomaattimurska, Onions. Dinner: Lounashetki Kreikkalainen Salaatti, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, Onions , Pirkka Porkkana, Snellman Naudan Palapaisti. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|