Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 45.84g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Сметана 20%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Чай с Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Красное Яблоко, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|