Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
100.7 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 62.47g | Carbs: 70.74g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Сметана 20%, Каждый День Сырники Классические. Lunch: Кэнапс Хлебцы Льняные с Прованскими Травами , Борщ с Курицей, Сметана 20%. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Телятина Гриль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|