Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 77.55g | Carbs: 165.33g.
Breakfast: Кленовый Сироп, Чай, Окей Томаты Розовые, Хумус, ВкусВилл Авокадо Хаас, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Чай, ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами, Банан, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Окей Томаты Розовые, ВкусВилл Авокадо Хаас, Арахисовая Паста, Лаваш Армянский, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Чай. more...
|
|
2331 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 24 minutes, Resting - 13 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|