Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2722 kcal
|
Fat: 103.81g | Prot: 184.92g | Carbs: 252.97g.
Breakfast: Окей Блины с Творогом , Ultimate Nutrition Омега 3, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Coral Club Лецитин, Слобода Биойогурт Десертный 6,9%. Lunch: У Палыча Куриное Филе с Отварным Рисом и Овощами , У Палыча Куриное Филе с Отварным Рисом и Овощами . Dinner: Добрыня Сырок 8%. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|