Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 99.58g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Верная Цена Зефир в Шоколаде , Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Свинина Запеченая, Овсяноблин. Lunch: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой, Свинина Запеченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Сметана , Винегрет, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Хлеб Зерновой, Свинина Запеченая, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|