Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 97.95g | Carbs: 158.29g.
Breakfast: Манник, Кофе с Молоком, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Варенье, Творог 9%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Коркунов Конфета, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Other: Капучино, Nesquik Какао на Молоке, Traveler's Coffee Тарталетка с Малиной, Мария Печенье, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|