Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 96.25g | Prot: 103.38g | Carbs: 200.29g.
Breakfast: Rainbow Варенье Абрикосовое, Арахис, Сырники. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Арахис, Хлеб, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Тандер Сыр Российский 50%, Сливочное Масло. Dinner: Яйцо, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Растительное Масло, Руккола, Жареный Картофель. Snacks/Other: Макфа Пшеничная Мука, Молоко (Цельное Молоко), Сливочное Масло, Сахар. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|