Olеs's Journal, 27 Apr 21

Olеs's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021

63 kg Lost so far: 11 kg. Still to go: 3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 April 2021:

1738 kcal

Fat: 113.02g | Prot: 64.47g | Carbs: 64.05g. Lunch: Окей Морковка по Корейски , Жареное Яйцо, Таганий РОГ Паштет Печеночный, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Перекресток Салат Гнездо Глухаря. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, Rebels Кето-Шоколад Love, Окей Половинка Багета с Чесноком. more...

1634 kcal

Exercise: Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.9 kg a Week

Support

Olеs's Weight History

View Complete History