|
aún me faltan 13 kilos... odio no poder ser constante con mi dieta.
hoy tengo buenas noticias, comi solo un cuarto de hallulla sin miga, con una pequeña cantidad de queso Philadelphia, y un café (con dos de azúcar😭)
pero para ser yo, es muy poco, por lo que esto, orgullosa de mi, además son las 6:34, así que nada más hasta mañana.
buenas noches!
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 21.25g | Carbs: 81.75g.
Breakfast: Nescafé Tradición. Lunch: Calán Yogur, Manzana Verde, Peras Asiáticas, PF Salchichas Sureñas, Soprole Nectar Piña, Aceite de Oliva, Genial Zanahoria Juliana, Arroz Blanco, Huevo Duro. Dinner: Hallulla. Snacks/Other: Arcor Bon o Bon. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Dale con todo, a todos nos cuesta, pero no te rindas, sigue de a poquito, podrías cambiar el azúcar por endulzante otro cambio
27 Apr 21 by member: Andiie__
|
Trata de comer más proteínas, sacian más y alimentan más
27 Apr 21 by member: morganitax
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diciembre.xd's Weight History
|