Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 38.08g | Carbs: 135.47g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Asahi Спортивный Напиток Super H2o. Lunch: Лента Клубника Свежая, Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Лэнд Буженина из Индейки, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Belvita Печенье Мультизлаковое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|