Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 128.95g | Carbs: 139.57g.
Breakfast: Творог 9%, Варенье, Молоко (Цельное Молоко), Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Молочный Суп. Dinner: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Сырники Диетические. Snacks/Other: Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Рыбные Котлеты, Green Хлеб «Бездрожжевой Зерновой». more...
|
|
1732 kcal
|
Exercise:
Pilates - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|