Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 35.45g | Carbs: 156.13g.
Breakfast: Котлета Свиная, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Mlekovita Jogurt, Киви, Квашеная Капуста, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Мюсли, Ваша Каша Вівсяночка. Snacks/Other: Печенье Мария. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|