Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2746 kcal
|
Fat: 118.70g | Prot: 101.83g | Carbs: 336.02g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Roshen Konafetto, Roshen Konafetto, Snickers Snickers, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Гринвиль Буряк по-Корейски, Чечевица Вареная, Pepsi Сладкая Вода, Roshen Konafetto. Snacks/Other: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Выгода Щековина, Щедро Майонез Салатный 30%, Кулиничи Хлеб Горчичный, Зеленый Чай, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Желе, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Гринвиль Буряк по-Корейски, Чечевица Вареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|