|
треня
туда сюда вес
пила бсаа
|
58.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2245 kcal
|
Fat: 100.90g | Prot: 96.91g | Carbs: 243.48g.
Breakfast: Взбитые Сливки, Груша, Словяночка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе Эспрессо, Сахар, 01 🌟Овсяноблин протеин. Lunch: Wog Хот-Дог XXL, СУП фасолевый, Зеленый Лук, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Запеканка творожник, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Dinner: Конти Артемон, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Голубцы🫔🥙🌯🌮, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Weight History
|