Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 78.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 148.29g | Carbs: 40.82g.
Breakfast: Яйцо, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Дикие Радужные Форели, Салат из Капусты. Dinner: Оливковое Масло, Петрушка, Зеленая Капуста, Морковь, Голец. Snacks/Other: Миндаль, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hasiminka92's Weight History
|