Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 111.58g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Сыр Домашний, Принцесса Ява Чай Каркаде, SPAR Маффин Овсяный, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: SPAR Маффин Овсяный, Замороженная Черника, Чистая Линия Сыворотка Подсырная, Принцесса Ява Чай Каркаде, Йогурт Домашний, Сыр Домашний, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Морской Окунь, Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goldi_dezire's Weight History
|