Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 70.57g | Carbs: 96.63g.
Breakfast: McDonald's Латте Средний. Lunch: Amanti Конфеты Ассорти Amanti, Куриные Грудки (Запеченые), Novus Салат Греческий. Dinner: Ашан Морковка по Корейски , Своя Линия Крабовые Палочки . Snacks/Other: Aquarte Вода, Кофе Латте, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|