Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 58.61g | Carbs: 67.21g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе. Lunch: Перекресток Грейпфрут Красный, Tirolez Сыр Горгонзола, Лента Хлеб Фитнес , Astir Оливки Каламата с Косточкой, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, АТАК Яйцо Куриное. Dinner: Франция Вино Белое Сухое, Франция Вино Белое Сухое, Франция Вино Белое Сухое, Франция Вино Белое Сухое, Франция Вино Белое Сухое, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|