Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 88.13g | Carbs: 13.20g.
Breakfast: Tirolez Сыр Горгонзола, АТАК Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кофе. Dinner: Франция Вино Белое Сухое, Черкизовский Сальчичон, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|