Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 142.12g | Carbs: 96.27g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Ашан Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Яйцо (Целое), Жимолость, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом, Кленовым Сиропом и Морской Солью, Яблоко Зеленое, Редис, Черемша, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Вешенки, Яйцо (Целое), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Магнит Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|