Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 91.51g | Carbs: 161.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Лактовит Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Магнит Банан, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Яйцо. Lunch: Лактовит Молоко 3,5%, Магнит Банан, Лактовит Лактовит Манго, Сухие Семена Чиа, Куриное Филе, Салат пекинский х. Dinner: Байкальский Кефир 2,5%, Лактовит Молоко 3,5%, Каравай Кулич Сдобный. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Oreo. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаХороших's Weight History
|