Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 43.51g | Carbs: 89.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоко, Агрокомплекс Творог 5%. Lunch: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Шарлиз Венские Вафли, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Титан Фунчоза с Овощами. Dinner: Творожные Кексы, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Куриные Котлеты на Пару, Хлеб. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyalogvinova's Weight History
|