Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 53.48g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Макси Синнабон, Макфа Макароны Отварные, Овсяные котлеты со свиным фаршем. Dinner: Чай, Сыр, Кулич Пасхальный. Snacks/Other: KDV Жевательный Мармелад Маяма, M&M's Молочный Шоколад с Фундуком и Разноцветным Драже. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekszary's Weight History
|