Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 57.11g | Carbs: 188.57g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Варенье, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков, Жареное Яйцо. Lunch: Груша, Макароны Отварные, Хлеб. Dinner: Oreo Печенье, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Хлебец, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша@лучшая's Weight History
|