Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 114.87g | Carbs: 142.09g.
Breakfast: Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Вологодское Яйцо, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Авида Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Клубника, Болгарский Перец, Призма Яблоко Ред Делишес, Говядина Постная. Dinner: Сладости Востока Пахлава Бакинская, Куриное Филе на Гриле, Авида Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана 30%, Перекресток Авокадо . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaburochkina's Weight History
|