Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 38.59g | Carbs: 114.48g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Ермолино Брынза 40%, Поджаренный Белый Хлеб, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Other: Цукаты, Coffee Machine Американо с Молоком, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dea cognita's Weight History
|