Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 75.62g | Carbs: 213.69g.
Breakfast: Ложкарев Пельмени из Говядины. Lunch: Орехи Кешью, Куриное Филе Вареное, Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Кефир 2,5%, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Захар Лыткин's Weight History
|