Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
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59.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1783 kcal
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Fat: 71.77g | Prot: 71.03g | Carbs: 223.57g.
Breakfast: Quaker Galletas de Avena con Granola, Huevo Cocido. Lunch: Palta, Morrón, Cebolla Morada, Minuto Verde Primavera de Verduras, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Wasil Porotos Negros. Dinner: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). Snacks/Other: Lider Mix Frutos Secos Natural, Quaker Galletas de Avena con Granola, Manzanas Fuji. more...
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steady weight
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clau.silvag's Weight History
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