Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 101.41g | Prot: 87.96g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Pro DOZA Протеин, Kinder Молочный Ломтик, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Dinner: Пицца Суши Вок Цезарь с Курицей , Пицца Суши Вок Запеченный Лосось. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|