|
Hieman kevyempi vappu 😊💪🏻
|
111.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 53.97g | Carbs: 230.83g.
Breakfast: Banaanit, Vesimeloni, Kurkku, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Milbona Tilsiter Juusto, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Ruisnäkkileipä. Lunch: Oivariini Normaalisuolainen, Ruisnäkkileipä, Valio Rasvaton Maito, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Melonit (Cantaloupe), Vihersalaatti, Knorr Lasagnette. Dinner: Banaanit, Fazer Omar Munkki. Snacks/Other: Tomaatit, Milbona Tilsiter Juusto, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Vehnäsämpylä, Marli Perinteinen Sima, Fazer Omar Munkki, Taffel Juustonaksu, Juissi Mansikka Mehu. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisalo1's Weight History
|