Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 104.46g | Carbs: 138.67g.
Breakfast: Варенье из Смородины, President Сметана 15%, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Жареная Баранина, Борщ с Фасолью. Dinner: Nestle Kitkat, Кофе с Молоком, Edgar Лаваш без Дрожжей, Печень Ягненка. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uanova.janar's Weight History
|