Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 101.23g | Carbs: 149.15g.
Breakfast: Кофе, Семга Слабосоленая, Блины на Молоке. Lunch: Запеченный Картофель, Окрошка на Кефире. Dinner: Тыквенные Семечки, Solvie Кокос и Шоко, Чай, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Solvie Кокос и Шоко, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|