Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 82.70g | Carbs: 172.59g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Грецкие Орехи, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Макароны Отварные, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Кускус (Вареный). Dinner: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Био Баланс Кефирный 0%, Ленивые Вареники ПП. Snacks/Other: Любятово Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gsnvsamira:*'s Weight History
|