Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
124.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 94.80g | Carbs: 60.09g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Помидоры, Вастэко Полба Отварная , Куриная Грудка. Lunch: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Бурятмясопром Колбаса Конская, Агуша Творог Детский 4,2%, Агуша Творог Детский 4,5%. Dinner: Сельдерей, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|