Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2341 kcal
|
Fat: 88.61g | Prot: 83.60g | Carbs: 194.83g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, ElViento Сыр Творожный с Перцем Чили, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Село Зеленое Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Яйцо. Lunch: Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Первая Свежесть Шарики Куриные, Растительное Масло, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Арахис, Картофельные Чипсы, Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый, Lowenbrau Пиво Светлое, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Chateau Вино Розовое Сухое. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|