annkisommer's Journal, 30 Apr 21

Da ist die 61. Jetzt fehlen noch 1.8 Kilo bis zum letzten Ziel.
61.8 kg Lost so far: 16.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2021:
1182 kcal Fat: 41.09g | Prot: 68.56g | Carbs: 128.96g.   Breakfast: Crownfield Knusper Früchte Müsli, K-Classic Erdbeeren Tiefgefroren, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, RUF Puddingpulver Vanille, K-Classic Weichweizengrieß. Lunch: Got7 Classic Sauce Pommes Sauce, Alesto Salatkerne Mix Naturbelassen, Thomy Sauce Hollandaise Legere, OceanSea Knusperfilet, Lidl Eisbergsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Président Le Crémiot Leicht, Cocktailtomaten, Spiegelei, Milbona Körniger Frischkäse Light, Harry Protein Sandwich . Snacks/Other: REWE Zartbitter Kuvertüre, Schokoliebe Joghurt Erdbeer Riegel. more...
2400 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week

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