Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 93.54g | Prot: 50.36g | Carbs: 166.25g.
Breakfast: Льняные Семена, Ica Мед, Овсяная Крупа, Seklas Чиа, Froil Масло Тыквенное, Prozis Арахисовая Паста. Dinner: Rice Up Brown Rice Cakes 7 Seeds, Авокадо, Bombus Веган Протеиновый Батончик Банан. Snacks/Other: Haagen-Dazs Мороженое с Соленой Карамелью, Seklu Muss Фруктовые Конфеты, El Granero Миндальный Протеин, The Bridge Молоко Рисово-Миндальное, Ica Мед. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikaGrinn's Weight History
|