|
Очень медленно 😭
|
62.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 105.41g | Carbs: 91.78g.
Breakfast: Сушеное Манго, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana_72_rus's Weight History
|