Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 42.14g | Carbs: 136.90g.
Breakfast: Salmonica Омега-3, Bionova Эритрит, Грецкие Орехи, Billa Сыр Пошехонский, Мясновъ Молоко 1%, Геркулес Пассим. Lunch: Sante Гранола с Клюквой, Малиной и Клубникой, Сарафаново Кефир 1,5%. Dinner: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Вино Сухое, Мясновъ Вареники Постные с Фасолью и Шпинатом. Snacks/Other: Клубника, Активиа Биопродукт Кисломолочный Творожно-Йогуртовый, Обогащенный Бифидобактериями,с Пищевыми Волокнами и Вишней, Овсом, Семенами Тыквы и Соком Граната. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|