Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 40.46g | Carbs: 177.16g.
Breakfast: Востряково Сало Копченое, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Сгущенка, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковая Икра, Сметана , Котлета Свиная, Пирожок с Картошкой, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|