Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 41.56g | Carbs: 137.93g.
Breakfast: Льняные Семена, Ica Мед, Овсяная Крупа, Froil Масло Тыквенное, Seklas Чиа, Prozis Арахисовая Паста. Lunch: Авокадо, Спаржа (Свежая, Замороженная), Valdo Коричневый Рис. Dinner: Nicks Кокосовый Батончик. Snacks/Other: Ica Мед, The Bridge Молоко Рисово-Миндальное, El Granero Миндальный Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikaGrinn's Weight History
|