Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 96.37g | Prot: 157.32g | Carbs: 103.03g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Киви, Сухие Семена Чиа, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная. Lunch: Индейка Отварная, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 888's Weight History
|