Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 73.57g | Carbs: 73.13g.
Lunch: Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Булочка, Круассан, Салат Радуга Наш (на Сметане и Майонезе), Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|