Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 130.90g | Carbs: 134.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Перекресток Грейпфрут Красный, Пятерочка Груша Желтая, Окей Виноград Черный , Магнит Банан. Lunch: RLine Whey Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей, Токио Сити Чизкейк Манго. Dinner: Баклажаны Тушеные, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Табаско Строганина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|