Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
93 kg
Lost so far: 52 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 148.55g | Carbs: 65.08g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, НАК Брынза Болгарская 30%, Каждый День Филе Кальмара, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Delicato Кокосовое Масло, Лук, Цветная Капуста, Никольск Филе Куриное Копченое. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый , Равис Карпаччо из Курицы . Snacks/Other: Кулич. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubahka1991's Weight History
|